Para Tri i SKS-Tri

Efter at Nadja Joy gennemførte en halv IM i flot stil i Helsingør i 2017 var det tid at se om ikke hun kunne stille op til stævner i den officielle klasse hun hører hjemme i.
Vi fik de formelle ting på plads og klubben er nu medlem af Parasport Danmark, så Nadja og forhåbentlig andre triatleter af hendes slags kan stille op i deres egne klasser.
I kan læse mere om Nadja og hvad hun har gennemført i hendes fortælling fra 2017 her.

I 2018 skal Nadja deltage i  World Para Swimming World Series i København til marts og vi har på planen at få hende til 2018 Funchal ITU Paratriathlon World Cup på Madeira til oktober og regner selvfølgelig med at hele klubben stiller som heppehold.

ETU – European Triathlon Union – event siden
DTriF’s Paratriatlon afdeling
Parasport Danmark

House of Pain!

SKS-Tri har lavet aftale med Skælskør Hallen om brug af deres styrketræningsrum.
Klubbens medlemmer kan frit benytte rummet to gange i ugen: tirsdag aften kl. 19 – 20 og søndag eftermiddag kl. 17 – 18. Begge dage kan man komme ind en halv time før og gå en halv time efter så man kan nå at klæde om.
Man skal låse sig ind med nøglebrik, som kan afhentes på formandens adresse.
Vi har haft instruktion i styrketræningsøvelser passende for triatleter og vil gentage dette flere gange hen over foråret.

Godt nytår – vi ses til træning i 2018!

På denne årets sidste dag, som var lige så regnfyldt som resten af året, mødtes vi traditionen tro til nytårsduatlon hos Søren. Vi fik både cyklet, løbet og spist Søren og Kamillas dejlige kransekage.
Ser vi tilbage på året kan vi bl.a glæde os over en voksende ungdomsafdeling, der har gjort deres første erfaringer med triatlon. Klubbens udstyr – cykler og svømmedragter – er blevet flittigt brugt.
Vi kan også glæde os over velgennemførte stævner i Kobæk, ved Tystrup-Bavelse, i Halsskov og ved Skælskør Nor. Stævnerne er vokset i antal og de unge i klubben har været værter og fået mange gode erfaringer som arrangører.
Flere i klubben har taget initiativ til fælles træningsarrangementer med instruktion i både løb, svømning, cykling og styrketræning. Dette er blevet en god måde at undervise de unge og os andre i de forskellige discipliner.
SkoleTri fortsætter i samarbejde med Slagelse Kommune og har givet mange unge en forsmag på hvad triatlon er for en sport.
I det ny år kan vi blandt andet se frem til en fælles træningstur til Mallorca i april måned, fem større stævner rundt om i kommunen og som et nyt tiltag er der lavet aftale med Skælskør Hallen om brug af deres styrketræningsrum to gange i ugen til fri brug for klubbens medlemmer.
Godt nytår alle sammen!

De 4 fra 2017 til VO2Max test

Som en del af vintertræningen, har vi gennemført første test hos Brian Dåsbjerg på Danish Sports Academy.
På cykeltrainer og på løbebånd med ilt og Co2 og laktat målinger, kom første talsæt frem for at rette træningen ind til næste års stævner. 

Der bliver nu 3 TavleMøder hen over starten på 2018, et hver 4 uge, hvor vi deler planer og træningserfaringer med hinanden og med Brian hen mod Træningslejren på Mallorca.
Den 5. Maj har vi næste test hos Brian, hvor vi konkluderer på vinteren og sætter træningprogram frem til 1/2 IM i Juni.

Fra dagens test kan vi sige;
Vi er fuldt tilfredse med forløbet hos Brian, som gik hen og blev en dag dels med test, dels med kommetarer til testen, og dels med uddeling af erfaringer inden for sporten og alle dele af den, så vi kunne ikke have ønsket os bedre. 

At vi så står med store potentialer i forhold til form og muligheder, vidste vi allerede,
Det var dog rart at få tal på.

At træningen nu skal rettes ind, vidste vi også, og som essensen i et TavleMøde, viskes der nu rent,
Og skrives på ny.

Klubbens årbog er udkommet

Den er på 48 sider
Den er i A3 format
Der er nogle tekster taget fra vores Profil sider
Der er andre tekster fundet på G-Drive
Der er billeder taget af en der var i nærheden da det foregik

Bogen er ikke repræsentativ for noget specielt
Der er stor chance for at du ikke er på nogen af billederne,
med mindre du hedder Nicolaj, Tobias, Vicki, Mads, Frank, Nadja, Rune, Suni, Catja, Kasper, Søren, eller andre ud af samme linie som plejer at dukke op når der foregår noget

Hvis noget du har skrevet er med i bogen, ved du det allerede,
bortset fra Lea og Catja som havde lidt tekst der lige passede ind

Billederne er valgt af en stor stak på ca. 300 billeder taget af forskellige, men da udvalget startede ved nummer 1 og da prisen for trykningen bogen steg med en hel masse kroner ved side 48, er de fleste billeder ikke med, og kun meget få fotografer er repræsenteret

Der er ingen navne, ingen datoer, ingen overskrifter, ingen forklaringer
men;

Sikke et år man kan se på siderne.

Den koster 600 Kr.
Du ved hvor du kan henvende dig hvis du vil have den.

Der kommer en ny for 2018 midt i december næste år
Den vil indeholde billeder sat op på klubbens gruppe på facebook, på hjemmesiden og på Strava.
Den vil indeholde tekster fra profilerne og fra Historierne.
Den vil have flere sider.

T21 – Triatlon for unge op til 21 år

De 4 fra 2017 er organiseret.
Hjulpet af en flok fra klubben med træning i weekenderne,
Hjulpet af KV Fonden med penge til cykler, tilmeldinger, træningsrejse til Mallorca, Cykeltrainers, VO2Max test, klubtøj og mere.
Du kan læse om Tobias, Vicki, Nicolaj & Mads under Profiler og du kan følge dem på Strava
Alle er tilmeldt 1/2 Ironman stævne i 2018.

Vi er begyndt at samle en ny omgang De 8 fra 2018
Med et ben i 2017 og et i 2018, er Cimmie igang
Der er 7 ledige pladser.

Træn Tri Ude

I vinterhalvåret har vi et fælles trænings arrangement næsten hver weekend. Tror ikke havsvømmeholdet vokser synderligt i antal af deltagere, så det meste bliver på land og aftales efterhånden.
Meld dig til nederst på siden. Alle er velkommne.